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Funcionalidades
Tudo o que você precisa para alcançar seus objetivos
Controle Alimentar
Registre suas refeições em um diário alimentar e acompanhe calorias e macronutrientes ao longo do dia.
Inteligência Artificial
Tire foto da refeição e receba estimativas automáticas de calorias e macros.
Treinos Personalizados
Biblioteca completa de exercícios para diferentes objetivos.
Acompanhamento Corporal
Peso, medidas, IMC, TMB e TDEE em um único lugar.
Hidratação e Sono
Monitore hábitos importantes para acelerar seus resultados.
Motivação Diária
Ganhe pontos, conquistas e mantenha sua sequência ativa.
Dashboard
Seu progresso em
tempo real
Tenha uma visão completa da sua saúde e evolução em um único painel.
27
Dias seguidos
1.840
Pontos
1.420
Calorias do dia
1.8L
Água
412
Queimadas
68.4kg
Peso atual
7.234
Passos
12
Conquistas
Evolução do peso — últimos 90 dias
-4.2 kg ↓ no período
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📸 Foto analisada pela IA
Refeição identificada
Frango grelhado + arroz integral + brócolis
42g
Proteína
38g
Carbo
12g
Gord.
Refeições de hoje
Total do dia
1.530 kcal
Nutrição com IA
Nutrição inteligente com reconhecimento por foto
Tire uma foto do prato para identificar os alimentos e estimar calorias e macronutrientes, ou fotografe a tabela nutricional de um produto para extrair suas informações automaticamente.
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1. Fotografe
Tire uma foto do prato ou da tabela nutricional do produto.
2. A IA analisa
Identifica os alimentos ou extrai os dados da tabela nutricional.
3. Veja os dados
Confira calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e outras informações nutricionais.
4. Salve no Cuidado Fit
Registre as informações para acompanhar sua alimentação.
Treinos
Treinos para qualquer objetivo
Treinos organizados para quem deseja emagrecer, ganhar massa muscular ou melhorar o condicionamento físico.
Força
Hipertrofia e ganho muscular.
Cardio
Queima calórica e resistência.
Funcional
Mobilidade e desempenho.
Mobilidade e Yoga
Flexibilidade e recuperação.
Progresso
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Fotos de Evolução
- Compare seu progresso visual ao longo do tempo.
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Sugiro aumentar alimentos ricos em proteínas e fibras para melhorar a saciedade.
Exemplos: ovos, frango, leguminosas, aveia, vegetais folhosos.
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